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隠れ貧血・鉄欠乏
隠れ貧血・鉄欠乏
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40代の抜けきらない疲労感や不調の原因となる「隠れ貧血(鉄欠乏)」について臨床検査技師が解説。フェリチン(貯蔵鉄)の基準値や、ヘム鉄サプリの選び方など、血液検査の数値に基づく改善法を発信します。
隠れ貧血・鉄欠乏
鉄分サプリの選び方|臨床検査技師が種類と副作用で解説
鉄分サプリ(サプリメント鉄分)とは、ヘム鉄・非ヘム鉄などの鉄を補う食品で、医薬品の鉄剤とは区別されます。月経・妊活・産後などで不足しやすい鉄を日常的に補う目的で選ばれますが、すでに健診でヘモグロビン(赤血球に含まれ酸素を運ぶ色素)の低下...
2026年6月25日
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