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あいぎし

一日一食は太るのか？実際に自分で試した結果と【太る】理由

・一日一食は太るのか？・実際試してどうだった？あいけんこんな疑問に、一日一食を継続中の私が答えます！結論としては、一日一食は太ることも出来るが、瘦せることも出来ます。しかし、私は痩せる部分しか実証出来ていません。因みに私は25日行い、5. […]

・医療事務は未経験ではきつい？・具体手には何が大変だった？あいけんこんな疑問に、中核病院で病院運営課長をしている私が答えます。医療事務は未経験でも成れるのか、成れないのか？結論は成れます！しかし、キツイですよ、当然です。今回は、実際に未 […]

・産後に抜け毛になった・不安で仕方ない・どうすればいい？こんな悩みに、実体験からの対処法を答えます。あいけん病院勤務19年、有効だった対策を紹介します。女性の抜け毛の原因は、大きく3つあります。抜け毛のタイプびまん性脱毛症：髪全体のボ […]

糖質制限の流行りましたね！炭水化物を抜くダイエットが効果的という話を、よく耳にするようになりました。結論から言えば大間違いです。糖の取りすぎで、体重が増える。または炭水化物を多くとると、血糖値が上昇して糖尿病のリスクが高まり、脳卒中や心筋梗塞に […]

ホルモンを整えるとどんな効果があるの？サプリで整えることは出来るの？あいけんこんな疑問に病院勤務19年、今回も論文を踏まえて、対策を紹介します。ホルモンバランスを整えようと、毎日のように耳にしませんか？愛犬良く聞くよね！あいけんでも実 […]

看護師ライフ充実してますか？実は今、看護師は9Kと呼ばれる仕事でもあります。あいか 9Kとは「きつい、汚い、危険、休暇が取れない、規則が厳しい、化粧がのらない、薬に頼って生きてる、婚期が遅い、給料が安い」の9つのKです。最近はコロナ渦ということ […]

・転職サイトが多すぎて分からない・特徴をまとめて確認したい・安心できる会社がいい・病院選びを失敗したくないあいけんこんな疑問に、病院経営課の私が答えます。私も仕事で人材派遣を使うことがあるので、選定側からのおすすめを紹介したいと思います。 […]

リブレは血糖測定に便利なようだけど何に役立つ？データはどんな活用法がある？データ自体は信頼できるの？使ってかゆみとかどう？こんな疑問に答えます。自己紹介健診→治験→病院勤務医療の現場で15年以上臨床検査技師として働いています。もちろん検査キットも […]

プロペシアとザガーロはどっちがいい？たかこんな疑問に、30歳で薄毛に悩む私が答えます！ 30歳で薄毛が気になり始めたので、約6ヶ月プロペシアとリアップを併用し使いました。正直なところあまり効果が見られなかったので、内服薬をプロペシアからザガーロに […]

・性病かもしれない症状がある。・こんな症状出てるけど大丈夫かな？・放置したらどうなるの？あいけん医療の現場で15年以上臨床検査技師が、こんな疑問に答えます。性病にかかったかもしれないどうしよう性病と言っても色々とあります、罹った感染症の種 […]